Alles over vermageren
Sport en voeding

 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    Vermageren // Beweging
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
ellen



Geregistreerd op: 02 Nov 2011
Berichten: 26

BerichtGeplaatst: 08-11-2011 10:33:46    Onderwerp: Sport en voeding Reageren met citaat
Hallo allemaal!

Ik sport zelf 2 x in de week en dan 1,5 uur lang per keer. Maar weet iemand ook of je dan anders moet eten op die dagen? Wellicht hoef ik niet meer te eten, maar wel voeding dat veel energie geeft? En heeft iemand een idee wat het beste is om te doen, eten na of voor het sporten?
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
jessica



Geregistreerd op: 15 Dec 2011
Berichten: 10

BerichtGeplaatst: 16-12-2011 11:02:17    Onderwerp: Reageren met citaat
Hmz, volgens mij moet je genoeg water, koohlydraten eten voor voldoende energie en ik zou na het sporten eten. Maar dat hangt af van de tijd.
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    Vermageren // Beweging Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum